Es ist schwer zu sagen, wie viele Sitzungen genau nötig sein werden, vor allem, bevor wir deine speziellen Anliegen besprochen haben.

Wenn du Unterstützung für ein bestimmtes Thema im Rahmen der psychologischen Beratung suchst (z.B., Kariereberatung, perinatale Beratung oder Kinderwunschberatung) können wir der Bedürfnisse in der ersten Sitzung klären und uns auf eine ungefähre Anzahl von Sitzungen einigen, um diese anzugehen.

Für eine persönliche Therapie ist es jedoch schwieriger, einen genauen Zeitrahmen festzulegen, da der Prozess davon abhängt, wie sich unsere Arbeit entwickelt und welchen Herausforderungen in der Therapie du begegnen wirst. In der Regel beginne ich mit drei bis fünf Sitzungen, um dich kennenzulernen und dein Bedarf zu ermitteln. Danach besprechen wir den Therapieverlauf, ich teile dir meine ersten Beobachtungen mit und du kannst entscheiden, ob du die Therapie fortsetzen möchtest.

Meiner Erfahrung nach finden einige Klienten innerhalb von zwei bis drei Monaten wöchentlicher Sitzungen Antworten auf ihre Fragen, während andere, je nach ihren Bedürfnissen und Zielen, sich für eine längerfristige Therapie von sechs Monaten oder mehr entscheiden.

Einzelgsitzungen dauern in der Regel 55 Minuten.

Sitzungen mit Paaren oder Partner_innen dauern 75 oder 90 Minuten.

Gruppensitzungen dauern in der Regel 2 bis 3 Stunden.

von deiner finanziellen Situation und deinem Einkommen abhängt. Der niedrigste Satz beträgt 50 € und ist für sozial benachteiligte Personen und Menschen, die einen perinatalen Verlust betrauen, reserviert. Ich lade dich ein, sich mit mir in Verbindung zu setzen, um zu besprechen, welcher Satz deiner finanziellen Situation entspricht.

Ich habe berufliche und thematische Grenzen und nehme nicht jede Art von Anfragen an. Ich arbeite beispielsweise nicht mit Drogenabhängigkeit. Ich empfehle dir, einen kurzen “chemistry call” zu vereinbaren, damit wir deine Situation besprechen und herausfinden können, ob ich dir in deinem Fall behilflich sein kann.

Ich arbeite hauptsächlich online. In seltenen Fällen empfang ich Klienten auch in meinem Büro im Zentrum von Varna.

Ich arbeite auf Englisch, Bulgarisch, Deutsch und Russisch. Während der Sitzungen kann ich Sprachen kombinieren, wenn dies hilfreich ist – beispielsweise bei Third Culture Kids oder interkulturellen Paaren.

Ich veröffentliche keine Klientenbewertungen, und das ist eine bewusste Entscheidung. Ich halte es für unethisch, wenn ich Klient_innen um Erfahrungsberichte bitten oder diese veröffentlichen würde. Es kann für Klient_innen schwierig sein, einer vertrauten Fachperson eine Absage zu erteilen. Darüber hinaus erlauben die ethischen Standards meines Berufsstandes es mir nicht, Klient_innen für persönliche Zwecke auszunutzen. Das Anfordern und Veröffentlichen von Bewertungen würde bedeuten, Klient_innen für meine eigene Werbezwecke zu nutzen, was meinen ethischen Grundsätzen widerspricht.

Eine Bewertung spiegelt immer meine Arbeit mit einer konkreten Person und ihrer einzigartigen Lebensgeschichte wider. Selbst wenn ich jemandem in einer ähnlichen Situation wie in einer Bewertung geholfen habe, ist das keine Garantie dafür, dass ich anderen Klient_innen auf die gleiche Weise helfen kann. Die Veröffentlichung positiver Erfahrungsberichte könnte den irreführenden Eindruck erwecken, dass ich jederjedem helfen kann, der vor ähnlichen Herausforderungen steht – und das ist einfach nicht der Fall.

Natürlich geben mir meine Klienten Feedback, aber dieses Feedback ist vertraulich und wird niemals veröffentlicht.

Ich habe eine klassische akademische Ausbildung: Ich habe einen Master-Abschluss in Psychologie und Entwicklungspsychopathologie und bin qualifiziert als Psychologin in Bulgarien. Weiterhin habe ich mich auf klinische und perinatale Psychologie sowie psychosexuelle Beratung spezialisiert und eine Zertifizierung für die Arbeit mit autistischen Menschen und Menschen mit ADHS absolviert.

Ich habe ebenfalls eine abgeschlossene Ausbildung in Gestaltpsychotherapie und bin Mitglied in mehreren Berufsverbände für Gestalttherapie, darunter auch in der Europäischen Vereinigung für Gestalttherapie (EAGT).

Mein erster Studienabschluss ist in Rechtswissenschaften.

Ein_e Psycholog_in ist jemand, der oder die einen Abschluss in Psychologie erworben hat. Das heißt, er oder sie hat sich mit menschlichem Verhalten und allgemeinen psychologischen Prozessen befasst. Ein_e Psycholog_in kann dabei helfen, Herausforderungen im Leben und Krisensituationen zu bewältigen.

Ein Abschluss in Psychologie allein reicht jedoch nicht immer aus, um beispielsweise zu verstehen, warum man immer wieder mit gleichen Herausforderungen zu kämpfen hat, warum bestimmte Themen starke emotionale Reaktionen auslösen oder warum Beziehungen sich nicht wie gewünscht entwickeln. Um solche Fragen anzugehen, ist eine Ausbildung in Psychotherapie erforderlich. Je nach Land, in dem ein_e Psychotherapeut_in tätig ist, kann für eine solche Ausbildung ein medizinischer Abschluss oder alternativ ein Hintergrund in Psychologie, Pädagogik oder Soziologie erforderlich sein.

Ein_e Psychiater_in ist ein Arzt_Ärztin, der_die psychische Erkrankungen diagnostiziert und behandelt. Psychiater_innen befassen sich in der Regel mit ernsteren Erkrankungen wie zum Beispiel klinischer Depression. Sie dürfen Medikamente verschreiben und setzen diese häufig als Hauptbestandteil der Behandlung ein. Gleichzeitig erkennen Psychiater_innen an, dass psychische Gesundheitsprobleme auch psychologische Ursachen haben können. Aus diesem Grund überweisen sie ihre Patient_innen häufig zur Psychotherapie, um die dem Problem zugrunde liegenden psychologischen Faktoren zu erkunden.

Meine Ausbildung umfasst sowohl Psychologie als auch Psychotherapie, wobei meine Psychotherapieausbildung auf dem psychologischen Fundament aufbaut. Ich stelle keine Diagnosen, verschreibe keine Medikamente und behandle keine Erkrankungen, kann dich aber bei einer medizinischen Behandlung begleiten. Wenn zu einem bestimmten Zeitpunkt glaube, dass du ärztliche Hilfe in Anspruch nehmen solltest, werde ich dich darüber informieren und dich, wenn möglich, bei der Suche nach einem geeigneten Spezialisten unterstützen. Alle Entscheidungen bezüglich einer medizinischen Behandlung liegen stets bei dir.

Gerne können wir einen Termin für einen “chemistry call” vereinbaren, damit wir deine Anliegen besprechen können. Ich werde mit dir meine Meinung teilen, welche_r Spezialist_in für dein Anliegen am besten geeignet wäre, und abwägen, ob ich für deine Situation die richtige Wahl bin. Wenn ich denke, dass deine Problemstellung nicht in meinen Fachbereich fällt, werde versuchen dir geeignete Kollegen zu empfehlen.

Ja, ich biete potenziellen Klienten einen “chemistry call” an, ein kurzes kostenloses Gespräch von ca. 15-20 Minuten. So hast du die Möglichkeit, mich kennenzulernen, mir Fragen zu stellen und zu schauen, ob du dich bei einer Zusammenarbeit mit mir wohlfühlen würdest.

Ich bin sowohl bei der EAGT als auch bei einigen regionalen Gestaltverbänden in Europa akkreditiert. Wenn dein Ausbildungsinstitut den Ausbildungsstandards der EAGT folgt, sollte die Zusammenarbeit mit mir die Anforderungen deines Programms an die Therapiestunden erfüllen. International erkennen viele Ausbildungsinstitute auch Therapiestunden an, die bei Therapeuten absolviert wurden, die außerhalb ihrer eigenen Dachorganisation akkreditiert sind.

Du kannst mich gerne mit weiteren Informationen zu deinem Ausbildungsinstitut kontaktieren, damit ich bestätigen kann, ob meine Stunden die Anforderungen erfüllen würden.

Wenn du noch Fragen hast, kannst du mir gerne eine Nachricht senden oder einen kostenlosen “chemistry call” mit mir vereinbaren. Ich werde mein Bestes tun, um alle deine Fragen zu beantworten.